แนะนำตัว "ศิลปินคู่รัก" ค่ะ
ติดต่อ "ศิลปินคู่รัก" ค่ะ
วันนี้ที่รอคอยชั้นไม่ได้อ้วนนะเฟ้ย.........
posted on 16 May 2008 15:15 by duoartistsinphuket
เจดาเมื่อครั้งแสดงผลงานชุดโลกมหัสจรรย์ของเจดา ปี2005 หนักแค่49กิโล
ปี2008 นู๋น้ำหนัก 69 กิโลคะพี่น้อง
ไม่อาว ....อยากกลับไปผอมเราจะต้องผอม จงผอม จงผอม
ที่รักเราบอกว่าจะลดน้ำหนักเป็นเพื่อน ขอบคุณคะจุ๊บ จุบ
เริ่มมันวันที่16 พ.ค. 2551นี้เป็นต้นไป 2ศิลปินประกาศแด่เพื่อนพ้องทุกท่านว่า
ห้ามเอาขนมและของอร่อยมาฝากจ้า ใครเอามาฝากมีโทษประหาร
วันที่17พ.ค.เป็นวันเกิดครบรอบ33ปีของเจดา งดงานเลี้ยงจ้า
ทุ่มเทเต็มที่คะเพราะหนูเจดา เริ่มเดินไม่ไหว ปวดเข่า หายใจลำบาก
ส่วนเรื่องอายเพราะอ้วนไม่มีคะ เพราะว่าสามีบอกว่าจะอ้วน หรือผอม ผมก็รักคุณ
.........อย่าคะ อย่าอ๊วก
เพราะน้ำหนักขึ้นมา20กิโล เนื่องจากหยุดออกกำลังกายจากการไม่สบายด้วยร่วม 1 ปี
ขอกำลังใจจากพี่น้องทั้งหลายด้วยคะ ตั้งใจไว้เดือนละ4กิโล
ก็น่าจะ 6 เดือนข้างหน้านี้ เค้าจะกลับมาเป็นสาว 49กิโลเหมือนเดิมนะคะ
สิ้นปีพอดี สวยรับสิ้นปี โฮ๊ะๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ขอแบบแก้มยุ้ยนิดหน่อยเหมือนเดิมก็พอนะคะ ผอมเกินก็ไม่ไหว เด๋วไม่มีแรงซนอะ
เมนูวันนี้ เช้า โปรตินชง คอลาเจน 1 ซอง 95 แคลอรี่
ขนม 90 แคลลอรี่
กาแฟโสมครึ่งซอง
เที่ยง ขนมขาไก่ 85 แคลลอรี่
บ่าย โปรตีนคอลลาเจน 1 ซอง 95 แคลอรี่
วุ้นบุก 90 แคลอรี่
เย็น ซุปหมู 95 แคลอรี่
โปรตีนคอลลาเจน 1๙อง 95 แคลอรี่
ก่อนนอน โยเกิตร์ 100 แคลอรี่
น้ำ1500ซม. รวมทั้งวัน 745 แคคอรี่
สู้ต่อไปไอ้มดแดงงงงงงงงงงงง
ปล. ตอนนี้ยังอยู่กรุงเทพ กลับภูเก็ตค่อยอัพบล้อก ความรักบทที่4นะเจ้า
เพราะที่รักเราเค้าจะอัพเองจ่า รอเค้าหน่อย
จะส่งให้เยอะๆพี่เจด้าจะได้อิ่มดีไม๊
คราวนี้แหละเอาให้พริ้วเลยนะคะ
กรุงเต๊บเปนไงบ้าง
ดูแลสุขภาพกันทั้ง2ทั่นเลยนะ
เดี้ยงเป็นไงมั่งไม่รู้อะ
เปนห่วงด้วยนะเนี่ย
#1 By Nokontherock on 2008-05-16 17:01